Салат из свекольных листьев: просто и вкусно

Салат из свекольных листьев: просто и вкусно

Теплый салат из свекольных листьев стал настоящим открытием для многих гурманов. Несмотря на пессимистичные прогнозы, он впечатляет своим вкусом и может похвастаться множеством полезных свойств.

Свекольные листья — настоящая кладезь витаминов и микроэлементов. Они богаты клетчаткой, полезной для пищеварительной системы. Чтобы наслаждаться ярким вкусом этого блюда даже зимой, стоит заранее заморозить свекольные листья. В этот раз используются замороженные ингредиенты.

Что понадобится для салата

  • Свекольные листья — много, так как они сильно усаживаются при готовке;
  • Пучок свежей зелени (укроп и петрушка);
  • 2 яйца;
  • 1 головка репчатого лука;
  • 3-4 зубчика чеснока;
  • Соль, черный молотый перец;
  • Растительное масло для обжарки.

Этапы приготовления

  • Нарезать лук и обжарить его в двух столовых ложках растительного масла до прозрачного состояния.
  • Мелко покрошить чеснок и зелень, добавить к луку.
  • Свекольные листья отварить в кипящей воде 3-4 минуты, откинуть на дуршлаг, отжать и нарезать.
  • Переложить листья в сковороду, приправить солью и черным перцем.
  • В небольшую миску разбить яйца, добавить щепотку соли и взбить.
  • Влить яйца в сковороду и, непрерывно помешивая, довести до готовности.
  • Теплый салат готов к подаче. Его можно наслаждаться как горячим, так и холодным — оба варианта удивляют своей оригинальностью и деликатным вкусом, который отдаленно напоминает жареные грибы. Рекомендуется попробовать этот необычный и питательный салат!

    Источник: Здесь все вкусно.

    Лента новостей