Творог — это полезный продукт, который стоит включать в рацион, но часто его вкус оставляет желать лучшего. Чтобы разнообразить своё меню, можно попробовать приготовить вкусный и низкокалорийный десерт на основе творога. Он станет отличной альтернативой сладостям и подарит незабываемый ягодный аромат.
КБЖУ и ингредиенты
На 100 граммов десерта:
Калории: 84.1, Белки: 11.1 г, Жиры: 2.4 г, Углеводы: 4.4 г
- Творог — 180 г
- Греческий йогурт — 70 г
- Подсластитель — 2 пакетика фитпарада
- Быстрорастворимый желатин — 7 г + 25 г воды
- Замороженная клубника — 150 г
Приготовление десерта
Этот легкий десерт не только радует вкусом, но и является отличным вариантом для тех, кто следит за своим рационом. Попробуйте его, и он, возможно, станет вашим любимым лакомством!
